Tankning å ”nej tack”

En dag då man hinner ut å se dagsljuset får räknas till en bra dag tycker jag! 🙂 

  

 
  
 Visst är det vackert? Bitande å krispig luft, nästan -15 grader hos oss! 

Jag försöker tanka så mycket jag kan i vardagen. Göra sånt som lägger sig som balsam för kropp å sinne. Det är en sämre period nu å allt jag gör går långsamt å tar på orken så jag måste göra allt jag kan för att liksom ladda batterierna. Jag tror dock inte att det är nåt som bara behövs för nån som inte är helt frisk. Behöver inte alla det mer eller mindre den här mörka perioden? 

Hur gör du för att tanka energi? För mig innebär tankning en promenad dom dagar kroppen tillåter, långa varma duschar, vilostunder under filten å tyvärr åxå ganska många ”nej tack” till omgivningen.  Det är det som är svårast… Dom där ”nej tack”. Jag får lite ångest varje gång faktiskt. Men dom är viktiga. Är du bra på att säga nej? 

3 reaktion på “Tankning å ”nej tack”

  1. Christina Ö

    Känner så igen mig Finaste Hanna, denna advent är det många nej tack o dragit ner på julstresskraven i massor. Promenader, en kopp te under filten o framför brasan samt lite lovsång gör balsam för själen 🙂
    Önskar dig en fridfull fortsatt advent o julhelg.
    Kram

    Svara
    1. Hanna Inläggsförfattare

      Åh, detsamma önskar jag dig, Christina! ❤️ Hos mig är det Fernando Ortega som rullar i lurarna just nu. Hans sånger påminner mig om var mitt fokus bör vara. Frid å ro. ❤️
      Kram!

      Svara
  2. Maine

    Åh vilka fina vinterbilder! Härligt när det knastrar under fötterna när man går o så glittret av snökristallerna! Detta är ett bra ”drivmedel” när kroppen inte vill som jag. Kära du, att säga nej, blir man bättre på med tiden. Jag tycker att det är ett friskhetstecken att kunna säga nej! Kram Maine

    Svara

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *